札幌市白石区北郷2条4丁目コープさっぽろそば
N43 INAビル1階「学びや むげん」
代表のたかとりーなが日々考えていることです
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バッキバキです(笑)

筋肉痛が酷いです(笑)

 

やはり、普段使わないところを使ったのことと、火事場のクソ力的なものが出ていたんでしょうね

 

運動不足なんだなぁ(^_^;)

 

筋トレとまでは行かないですが、健康を保つためにも適度な運動はしないといけないと思いました

 

 

日曜日から、面談・面談・ボランティア・面談と続いていましたが、明日からは面談なしで2日休ませてもらいます

 

しっかり休んで体を回復させますね

 

短いですが、今日はこのへんで



| 雑談 | comments(2) | trackbacks(0) |
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かしこ | 2018/09/22 2:07 AM
お大事にしてください。
ボランティアではなく、私は休日ごとにガランとした実家の片付けにおわれてバッキバキです。
思い出に浸る暇もなく、時間に追われて市の分別に従います。
お互い気をつけましょうね。私は腰にきました。
たかとりーな | 2018/09/22 11:38 PM
今日やっと痛みが引いてきました(笑)
腰は気を付けないと、後が大変ですよね
と言いつつ、ここ数年は寝起きが辛いです
トゥルースリーパー買わないとダメかな(笑)



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