札幌市中央区北1条東1丁目6−16ニューワンビル3階
「学びや むげん」代表のたかとりーなが日々考えていることです
鍋がおいしい季節です

昨年の秋から今年の春にかけて、ちょっとお腹が気になる(体重も)年ごろなので、食事を変えてみたんですよ

 

とは言っても、相変わらず自炊はしなかったのですが(笑)

 

随分前から話題になっている糖質制限ダイエットですね

 

そこまで厳密にはできないので、私の場合は「炭水化物を控えめにダイエット」でした

 

ご飯(白米)を極力食べない、食材買う時には常に炭水化物の量をチェック(笑)

 

そうすると、必然的に鍋物を食べる機会が多くなりまして(^_^;)

 

最近は1人前の鍋が数多く売られていますからね(*´▽`*)

 

これが、まあまあ効果を発揮して、秋から春の比較的体重が落ちにくいだろう時期に3〜5kgくらい体重が落ちまして…

 

 

でも調子に乗って、春から秋にかけて食べたいモノ食べてたら、元に戻っちゃいました(ノ∀`)アチャー

 

 

なので、鍋物が店頭に並び始めた今月頭から、また同じことをしているのですが

 

さすがに今年は体重が落ちないぞ(^_^;)

 

年々そうなっていくんですかね

 

でも、あまり粗食にするとストレスたまるしなぁ

 

 

とりあえず食事もだけど、運動しろってことですよね

 

ボランティア行った時に、それは切々と感じましたわ…

 

朝から出かけると夕方眠くなるなんて、正に体力落ちてる証拠ですし

 

 

以上、私の何だかよくわからないダイエットの話でした(笑)

 

それでは、今日はこのへんで



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現役高校生に聞く!札幌西 その12

学年:(回答)

高1 本人

 

生活面

1:通学方法・時間(自転車通学の可否)

自転車で30分

 

2:服装に関する決まり

何もなし、私服、自由

 

3:髪の毛に関する決まり

何もなし

 

4:携帯(スマホ)の扱い

使用可能(ゲームも)但し授業中はマナーモード

 

5:名物行事

運動会

 

6:アルバイトの可否

してもよい   

 

7:学校帰りによく寄る場所

ラッキー

 

勉強面

1:何分授業?
50分×6か7

 

2:課題の量,講習(朝・放課後・長期休暇時)のあるなし、小テストの数

多い

 

3:学校で使っている英語の文法書・単語帳、数学の参考書・問題集は何?

システム単語帳   

 

4:学校以外での勉強時間はどのくらい?

2時間(平日

 

5:選択授業についてアドバイスを(理科・社会・副教科・文理など)

今年から理系でも日本史選択可能

 

6:高校に入って、中学までと一番レベルの違いを感じた教科(勉強)は?

理科

 

7:学年でどのくらいの順位にいれば国公立(北大)を狙えると先生は言っていますか?
上位50人


その他

1:入学前・入学後の高校に対するイメージ

自由

 

2:他の高校の子に話してビックリされたこと(これってうちだけ?)

スマホでゲーム可能

 

3:自分の高校の良いところ・嫌なところ

 

4:受験前にやっておけば良かったと思うことは?

 

本気で勉強

 

最後に後輩たちにメッセージがあればどうぞ

入試では思わぬハプニングがあります。



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